Wilder Lattich (Lactuca virosa), auch bekannt als Schlaflattich oder Großer Lattich, ist ein in Mittel- und Südeuropa heimisches Kraut, das sich inzwischen in vielen Regionen der Welt verbreitet hat. Getrockneter Wilder Lattich eignet sich ideal zur Teezubereitung. Seine Wirkung ähnelt der von Opium, jedoch ohne die süchtig machenden Nebenwirkungen. Er unterstützt einen normalen Schlaf.
Wirkung
Die Wirkung von Wilder Lattich ähnelt der von Opium, ist jedoch milder. Die Wirkstoffe des Wilden Lattichs sind keine Opiate und machen auch nicht süchtig. Historisch wurde Wilder Lattich auch zur Verbesserung der Traumklarheit verwendet.
Anwendung
Verwenden Sie Wilder Lattich als Tee. Geben Sie 1–2 Teelöffel in eine Tasse oder ein Teesieb und übergießen Sie diese mit kochendem Wasser. Lassen Sie den Tee 10–15 Minuten ziehen, bevor Sie ihn trinken. Sie können auch einen Extrakt aus getrocknetem Wilden Lattich herstellen.
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